Anksiyete bağırsak bakterilerinin düzenlenmesiyle hafifletilebilir
Günlük takviye prebiyotiklerle bağırsak sağlığının korunması anksiyete semptomlarının azalmasında etkili olabilir.
Haftanın Özeti: 221
13 – 20 Ocak 2019 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Dünyanın en büyük akıl sağlığı problemi anksiyete
Günümüzde 275 milyon insan anksiyete hastası. Bu da genel kanının aksine en yaygın akıl sağlığı sorununun depresyon değil anksiyete olduğunu gösteriyor.
Zihinsel bozukluk tespiti yapabileceğini iddia eden uygulama
Mindstrong adlı uygulama, telefonunuzda yazı yazma ve ekranı kaydırma tarzınızı inceleyerek zihinsel bozukluklarınızı tespit etmek istiyor.
Siber güvenliğin yeni hedefi: zihin sağlığı
Geçtiğimiz hafta düzenlenen Black Hat siber güvenlik konferansında teknik konulardan çok zihin sağlığı üzerine yapılan konuşmalar dikkat çekti.
Neden bazı insanlar hep olumsuz taraflara odaklanıyor?
MIT sinirbilimcileri tarafından gerçekleştirilen yeni bir araştırma beyinde hangi noktanın karamsar kararlar almaya sebep olduğunu belirledi.
Yeni kuşak, sağlığı ebeveynlerinden daha kötü ilk kuşak olacak
Health Foundation, milenyum neslinin orta yaşa geldiğinde ebeveynlerinden daha kötü sağlığa sahip ilk nesil olabileceğini ifade ediyor.
Haftanın Özeti: 172
4 – 11 Şubat 2018 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Anksiyete tedavisinde yeni umut: Zihin kontrolü
Bir grup araştırmacı, farelerin beynindeki anksiyeteye sebep olan hücreleri açıp kapatmayı başardı. Elde edilen başarı ileride insanların depresyon ve anksiyeteyle başa çıkma anlayışını değiştirebilir.
Haftada 1 saat egzersiz depresyonu engelliyor
Black Dog Enstitüsü tarafından yönetilen bir çalışmada, haftada sadece bir saat egzersiz yapmanın bile depresyonu engellemeye yardımcı olduğu görüldü.
VR ve manyetik uyarımla anksiyete tedavisi
Alman araştırmacılar manyetik uyarım ve sanal gerçekliğin bir arada kullanılarak anksiyete bozukluklarının tedavi edilebildiğini ortaya koydu.
Bağımlılık yaratan uygulamaların sırrı
Sonsuz kaydırma, beğeni patlamaları ve Snapchat serileri masum birer özellik gibi görünebilir ancak asıl amaçları sizi telefonunuza bağımlı yapmak.
Sosyal medya yalnızlaştırıyor
ABD’de genç yetişkinlerle yapılan bir çalışmaya göre, akıllı telefonlarımızla ne kadar zaman geçirirsek o kadar yalnızlaşıyoruz.
Ölüm korkunuzu sanal gerçeklikle yenin
Araştırmacılar, sanal gerçeklik teknolojisiyle bedenin dışına çıkma tecrübesinin ölüm korkusuna ve anksiyeteye iyi geldiğini keşfettiler.
Sosyal medya platformları psikolojiyi bozuyor
Pittsburgh Üniversitesinde yapılan araştırmaya göre, kullanılan sosyal medya platformu sayısıyla depresyon ve anksiyeteye yakalanma arasında ilişki var.
