Haftanın Özeti: 245
1 – 7 Temmuz 2019 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Haftanın Özeti: 242
10 – 16 Haziran 2019 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Alarmı ertelemek beyni uyanmaktan daha çok yoruyor
Sabahları ‘’beş dakika daha’’ uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir.
Arşivden: Daha verimli bir uyku
Geçmiş dönemde uyku ve uykusuzluk üzerine paylaştığımız haberlerden ‘faydalı olabilecek’ 6 tanesini seçtik.
Uykusuz beyin kendi kendini yiyor
Uykusuz kalan memelilerde ‘temizleme’ işlemi asıl hedefin dışına çıkıp beynin normal fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu nöron ve sinaptik bağlantılara da zarar veriyor.
‘Gece kuşları’ erken ölmeye daha yatkın
Gece geç saatlere kadar oturup sabahları yataktan sürünerek çıkanların, güneş batınca yatıp doğunca kalkanlara göre daha az yaşadığı ortaya çıktı.
Hatırlamadığınız rüyaları kaydeden makine
MIT araştırmacıları, insanların uykuya dalmadan hemen önce akıllarından geçen fikirleri kaydetmek için Dormio adlı bir sistem geliştirdi.
Haftanın Özeti: 176
4 – 11 Mart 2018 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Haftanın Özeti: 172
4 – 11 Şubat 2018 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Biz uyurken bedenimizde neler oluyor?
Sanatçı Jan Diehm, uyku esnasında vücudumuzda neler olduğunu gösteren bir infografik hazırladı.
Daha verimli bir uyku için bir çözüm de Philips’ten
Özellikle de uykuya fazla vakit ayıramayan kişilere ulaşmayı hedefleyen Philips imzalı SmartSleep, çeşitli sesler çalarak uyku verimliliğini artırmayı amaçlıyor.
Daha iyi uyku için 8 tavsiye
Daha iyi bir uyku için neler yapılabileceğine cevap arayan bilimciler, kafein alımını sınırlamak, çarşafları haftada bir değiştirmek için çeşitli öneriler sunuyor.
Hala çözülemeyen 6 bilimsel gizem
Bugüne dek yaşanan bilimsel ve teknolojik gelişmeler kendimize ve içinde yaşadığımız dünyaya dair çeşitli soruları yanıtlamamıza yardımcı olsa da hala çözülmeyi bekleyen birçok sır mevcut.
Yapay zeka destekli uyku
Moona, gece boyunca boyun ve baş sıcaklığınızı ayarlayarak uykuya dalmanızı ve uykunuzu derinleştirmeyi amaçlayan akıllı bir uyku sistemi.
Az uyuyan az yaşıyor
Uykusuzluk genel sağlığımızı etkilediği gibi uzun vadede vücudumuzun belirli hastalıklara karşı dayanıklılığını düşürerek ömrümüzün kısalmasına sebep oluyor
