Çalışanlarına daha iyi uyumaları için para ödeyen şirket
Çalışanlarına uyumaları için fazladan ödeme yapmak kulağa çılgınca gelebilir ama adı çılgın anlamına gelen Crazy adlı şirket tam olarak bunu yapıyor.
Arşivden: Daha verimli bir uyku
Geçmiş dönemde uyku ve uykusuzluk üzerine paylaştığımız haberlerden ‘faydalı olabilecek’ 6 tanesini seçtik.
Sigara içmek kadar öldürücü 5 şey
Yapılan çalışmalara göre yalnızlık, oturmak, uykusuzluk, güneşlenmek ve sağlıksız beslenmek de sigara kadar ölümcül olabiliyor.
Uykusuz beyin kendi kendini yiyor
Uykusuz kalan memelilerde ‘temizleme’ işlemi asıl hedefin dışına çıkıp beynin normal fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu nöron ve sinaptik bağlantılara da zarar veriyor.
Haftanın Özeti: 184
29 Nisan – 6 Mayıs 2018 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
‘Gece kuşları’ erken ölmeye daha yatkın
Gece geç saatlere kadar oturup sabahları yataktan sürünerek çıkanların, güneş batınca yatıp doğunca kalkanlara göre daha az yaşadığı ortaya çıktı.
Haftanın Özeti: 168
7 – 14 Ocak 2018 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Az uyuyan az yaşıyor
Uykusuzluk genel sağlığımızı etkilediği gibi uzun vadede vücudumuzun belirli hastalıklara karşı dayanıklılığını düşürerek ömrümüzün kısalmasına sebep oluyor
Elektronik cihazlar çocuklarda uykusuzluk yapıyor
Araştırmacılar dokunmatik ekranlı cihazları kullanan çocukların geceleri yaşıtlarına göre 26 dakika daha az uyuduğunu keşfetti.
Uyku, uykusuzluk ve hafıza arasındaki ilişki
Yeni yapılan araştırmalar sayesinde bilimciler uykunun öğrenme üzerindeki etkisi ve kronik uykusuzluğun sebepleri hakkında daha fazla bilgi edindi.
Haftanın Özeti: 93
1 – 7 Ağustos 2016 tarihleri arasında Türkiye ve dünyadan haber, site, yazılım, donanım, cihaz, video ve trendler.
Kehribar renkli gözlükler psikolojiyi düzeltiyor
Yapılan küçük çaplı deneylerle, kehribar renkli gözlük takmanın uykusuzluk, obezite, depresyon ve diğer rahatsızlıklara iyi gelebileceği tespit edildi.
Antidepresanları kim içiyor?
Kanada’da 158 doktorla yapılan bir araştırmada, hastalara yazılan antidepresan ilaçların sadece yüzde 55’inin depresyon tedavisi için kullanıldığı görüldü.
