-
Anksiyete bağırsak bakterilerinin düzenlenmesiyle hafifletilebilir
Günlük takviye prebiyotiklerle bağırsak sağlığının korunması anksiyete semptomlarının azalmasında etkili olabilir.
-
“Çocukların ekran başında zaman geçirmesi o kadar zararlı olmayabilir”
Birleşik Krallık’ta çocuk doktorları, ailelerin çocukların ekran başında geçirdikleri süre konusunda bu kadar çok endişelenmemesi gerektiğini söyledi.
-
Cep telefonunuz depresyona girdiğinizi anlayabilir
Stanford Üniversitesi araştırmacıları; yüz, ses ve konuşma algılama özellikleri olan makine öğrenimi sistemi ile zihinsel hastalıkları tespit edebiliyor.
-
Depresyon insanlığın sağlığını bozuyor
Dünyada 300 milyondan fazla kişi depresyon hastası. Zihinsel sağlık sorunları küresel ekonomiye her yıl 1 trilyon Dolar değerinde verimlilik kaybettiriyor.
-
Sağlığın en büyük düşmanı: yalnızlık
Yalnızlık her üç yetişkinden birinde görülüyor, beyne ve bağışıklık sistemine zarar veriyor ayrıca depresyona ve intihara yol açabiliyor.
-
Haftada 1 saat egzersiz depresyonu engelliyor
Black Dog Enstitüsü tarafından yönetilen bir çalışmada, haftada sadece bir saat egzersiz yapmanın bile depresyonu engellemeye yardımcı olduğu görüldü.
-
Kullanıcıya kişisel bakımı hatırlatan uygulama: Aloe
Hillary Clinton’ın eski seçim kampanyası çalışanı Amber Discko, kişisel bakımı hatırlatması için Aloe adında bir uygulama geliştiriyor.
