“Ketojenik diyetten uzak durun!”
Düşük karbonhidrat tüketimi ile vücudu ketozis durumuna sokup yağ yakmaya odaklanan ketojenik diyet kalp damar sağlığını olumsuz etkiliyor.
Yağ yakan ilaç, hayvanlar üstünde başarılı oldu
Kırmızı acı biberlere yakıcı tadını veren kapsiasin maddesinin yağ hücrelerinin enerji yakmasını tetikleyerek zayıflamayı sağladığı görüldü.
Sağlığa zararlı olan yağ değil; karbonhidrat
18 ülkenin katıldığı yeni araştırmaya göre ölüm riskini artıran besin sanılanın aksine yağ değil, fazla karbonhidrat.
Yağ üretiminden sorumlu beyin ‘anahtarı’ bulundu
Monash Üniversitesi’nden bir grup araştırmacı, beyinde besini enerjiye dönüştüren ‘anahtarı’ bularak büyük bir başarıya imza attı.
Egzersizle ortaya çıkan yağ yakma hormonu
Yeni bir araştırmaya göre, egzersiz yapmak yağ yakmaya sebep olan irisin adlı bir hormon salgılamamızı ve bu sayede zayıflamamızı sağlıyor.
