Düşük karbonhidrat tüketimi ile vücudu ketozis durumuna sokup yağ yakmaya odaklanan ketojenik diyet kalp damar sağlığını olumsuz etkiliyor.
Etiket: yağ
Kırmızı acı biberlere yakıcı tadını veren kapsiasin maddesinin yağ hücrelerinin enerji yakmasını tetikleyerek zayıflamayı sağladığı görüldü.
18 ülkenin katıldığı yeni araştırmaya göre ölüm riskini artıran besin sanılanın aksine yağ değil, fazla karbonhidrat.
Monash Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı, beyinde besini enerjiye dönüştüren 'anahtarı' bularak büyük bir başarıya imza attı.
Yeni bir araştırmaya göre, egzersiz yapmak yağ yakmaya sebep olan irisin adlı bir hormon salgılamamızı ve bu sayede zayıflamamızı sağlıyor.