
Alarmı ertelemek beyni uyanmaktan daha çok yoruyor
Sabahları ‘’beş dakika daha’’ uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir.

Biz uyurken bedenimizde neler oluyor?
Sanatçı Jan Diehm, uyku esnasında vücudumuzda neler olduğunu gösteren bir infografik hazırladı.

Uyurken de öğrenmek mümkün
Paris’teki bir grup araştırmacı, uykunun doğru evresinde sunulduğunda yeni işitsel hatıraların öğrenilebildiğini ortaya koydu.

