Sabahları ‘’beş dakika daha’’ uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir.
Etiket: biyolojik saat
Gece geç saatlere kadar oturup sabahları yataktan sürünerek çıkanların, güneş batınca yatıp doğunca kalkanlara göre daha az yaşadığı ortaya çıktı.
Nobel Ödülleri'ni kazananlar açıklandı. Ödüller kütleçekimsel dalgalar, biyomolekül görüntülemesi, biyolojik saat gibi alanlardaki çalışmalara gitti.
Yeni yapılan araştırmalar sayesinde bilimciler uykunun öğrenme üzerindeki etkisi ve kronik uykusuzluğun sebepleri hakkında daha fazla bilgi edindi.
